Receta de Coliflor Keto (“Macarrones” con Queso)
Yaidy Santiago
¿Alguna vez has probado una receta de coliflor keto de macarrones con queso tan deliciosos que olvidas que estás comiendo keto?
Prep Time 20 mins
Cook Time 1 hr
Course almuerzo, Cena
Cuisine bajo en carbohidratos, keto, sin gluten
- 2 cabezas coliflor
- 2 cda mantequilla sin sal
- 1/2 taza crema espesa
- 1/2 taza queso cheddar fuerte
- 2 tazas mezcla de queso mexicano rallado
- 2 cdta sal
- 1/2 cdta pimienta negra
- 2 cdta ajo en polvo
- 2 cdta cebolla en polvo
- 1/2 taza queso mexicano rallado para el topping
Lave y corte 2 cabezas de coliflor. Colóquelos en agua hirviendo durante 15 minutos, luego apague el fuego y déjelos en el agua durante 20 minutos.
Colócalos en un recipiente grande y vierte el exceso de agua. Déjelo enfriar y use sus manos para partirlos en trozos más pequeños.
Precaliente el horno a 350F.
En una cacerola pequeña a fuego medio, derrita 2 cucharadas de mantequilla sin sal. Agregue 1 taza de crema espesa y combine. Deje hervir a fuego lento y justo antes de hervir agregue ½ taza de queso cheddar fuerte y 2 tazas de mezcla mexicana rallada. Mezclar hasta que todo esté derretido y bien combinado.
Agregue 2 cucharaditas de sal, ½ cucharadita de pimienta negra, 2 cucharaditas de ajo en polvo y 2 cucharaditas de cebolla en polvo. Mézclalo bien.
Agrega la coliflor a una fuente para horno y vierte sobre la salsa de queso. Mezcle bien y luego agregue más mezcla de queso mexicano encima.
Hornee por 35-40 minutos. ¡Disfruta!
Keyword coliflor, horneado, macarrones, queso